Blogs
Lees onze blogs en blijf vrijblijvend op de hoogte van actuele ontwikkelingen binnen het vakgebied waarin Civas opereert.
Regelmatig publiceren wij nieuwe artikelen, wetenswaardigheden en ervaringsverhalen over therapie, gezondheid en persoonlijke ontwikkeling.
Mindfulness in de praktijk: eenvoudige ademhalingsoefening
Mindfulness in de praktijk Zoek je rust in je drukke leven? Mindfulness kan helpen. Begin vandaag nog met een eenvoudige 3-minuten ademhalingsoefening die je overal kunt doen - op werk, in de trein of lekker thuis.
Docent MBCT stelt zich voor
Paul Camp is docent MBCT bij Civas. Aan de hand van 5 vragen vertelt hij over zijn vakgebied en docentschap voor Civas.
Lentegroenten voor een sterker immuunsysteem | Seizoenstips
Lentegroenten geven je immuunsysteem een boost na de winter. Ontdek welke seizoensgroenten je nu kunt eten en hoe je ze in je voeding kunt opnemen.
Journaling in coaching: effectief hulpmiddel
Journaling is een krachtige methode die steeds vaker wordt ingezet binnen verschillende vormen van coaching. In dit artikel verkennen we hoe journaling jouw cliënten kan helpen en waarom het een essentieel onderdeel van je coachingspraktijk zou moeten zijn.
Waar is magnesium goed voor? Energie, slaap en spieren
Ontdek hoe magnesium je energie kan verbeteren tijdens de wintermaanden. Lees hier hoe je cliënten kunnen profiteren van deze natuurlijke boost!
10 gezondheidsvoordelen van thee
Gezondheidsvoordelen van thee zijn veelzijdig. Van kalmeren tot verjongen, ontdek 9 redenen waarom thee een waardevolle keuze is voor jouw cliënten.
Een gezonde leefstijl tijdens de feestdagen
De feestdagen staan voor de deur, een periode van gezelligheid, samenzijn én lekker eten. Als coach begrijp je dat het vinden van de juiste balans tussen feesten en gezond blijven een uitdaging kan zijn en wil je graag jouw cliënten zo goed mogelijk ondersteunen. Met deze praktische tips kunnen je cliënten de feestdagen ten volle beleven én gezond blijven.
Kindertekeningen analyseren: een waardevolle techniek voor kindercoaches
Leerkrachten, therapeuten en andere professionals die met kinderen werken, kunnen veel leren uit hun tekeningen. Deze creatieve uitingen bieden vaak verrassende inzichten in de belevingswereld van het kind. In deze blog duiken we dieper in dit fascinerende onderwerp en ontdekken we hoe jij als kindercoach nog beter kunt inspelen op de behoeften van de kinderen die je begeleidt.
Jongerencoaching: de sleutel tot een betere toekomst
Als coach weet je hoe waardevol het is om mensen te begeleiden naar een betere versie van zichzelf. Maar heb je er wel eens aan gedacht om je te specialiseren in jongerencoaching? In deze blog ontdek je waarom jongerencoaching zo belangrijk is en hoe jij als coach het verschil kunt maken in het leven van jongeren.
