CIVAS Opleidingen. Haal meer uit jezelf!

Favorieten

Winkelwagen Inloggen

Kies jouw vakgebied

Populaire studies

Wandelcoach

Word Wandelcoach en haal meer uit jouw coachtrajecten!

Meer informatie

Vitaliteitscoach

In de opleiding Vitaliteitscoach leer je om mensen en organisaties te helpen bij vitalititeitstrajecten.

Meer informatie

Vrouwen praten over biologische voeding in natuurvoeding opleiding

Natuurvoedingsadviseur

Leer je cliënten advisereren over gezonde en natuurlijke voeding voor een betere gezondheid.

Meer informatie

Lifecoach

Word Lifecoach en help mensen meer balans en geluk te vinden in hun leven.

Meer informatie

Voedingsdeskundige

Word Voedingsdeskundige en geef cliënten professioneel advies over voeding, leefstijl en een gezond gewicht.

Meer informatie

Gewichtsconsulent

Volg de BGN-erkende opleiding Gewichtsconsulent en start je eigen praktijk.

Meer informatie

Kindercoach

Volg de opleiding Kindercoach en leer ondersteuning bieden bij opvoedvragen, gedragsproblematiek en ontwikkelingsachterstand.

Meer informatie

Kruidengeneeskunde

Leer alles over geneeskrachtige kruiden en ontdek de helende kracht van de natuur.

Meer informatie

Coachopleiding Foundation Level

Volg de Coachopleiding Foundation Level en leer in twee maanden professionele gesprekstechnieken, coachingsvaardigheden en coachingstechnieken.

Meer informatie

Nieuwe studies

Burn out coach

In de opleiding Burn out coach leer je mensen met stressklachten helpen bij het voorkomen of herstellen van een burn out.

Meer informatie

Coachopleiding Foundation Level

Volg de Coachopleiding Foundation Level en leer in twee maanden professionele gesprekstechnieken, coachingsvaardigheden en coachingstechnieken.

Meer informatie

Plantaardige voeding

Leer alles over plantaardig eten en de begeleiding van vegetariërs, veganisten en flexitariërs.

Meer informatie

Studeren bij CIVAS

Wist u dat?

8 minuten leestijd

Gezond en weerbaar door het leven met orthomoleculaire voeding

Orthomoleculaire voeding wint aan populariteit. Steeds meer mensen ontdekken hoe ze met een orthomoleculair voedingspatroon hun gezondheid en weerstand kunnen beïnvloeden en klachten kunnen herstellen of voorkomen.

Lees verder

6 minuten leestijd

Voeding en gezondheid: het verschil tussen reguliere en natuurvoeding

Word je van een avocado dik of is de vrucht juist een bron van vezels? Passen koolhydraten nou wel of niet in een gezond voedingspatroon? En die twee stuks fruit, hoe zit dat eigenlijk? Zit daar niet veel te veel suiker in? Wie zich verdiept in het onderwerp voeding komt heel veel tegenstrijdige informatie tegen. Dat kan soms best verwarrend zijn. Wat is waar? Tijd voor nuance.

Lees verder

5 minuten leestijd

De 6 zuilen van ACT

ACT therapie steunt op zes zuilen of vaardigheden die elkaar versterken. Samen zorgen ze voor meer psychische flexibiliteit. Praktijkdocent Paul Camp raadt therapeuten van harte aan om met de zes kernprocessen aan de slag te gaan. “Wie oefent met ACT wordt een betere coach.” We nemen de zes processen uit de ACT hexaflex met hem door.

Lees verder

5 minuten leestijd

ACT en mindfulness

Mindfulness is een manier om met aandacht naar het hier en nu te kijken zonder gedachten of gebeurtenissen te veroordelen. Mensen vanuit allerlei filosofische stromingen passen het al duizenden jaren toe. Binnen de ACT opleiding van CIVAS neemt mindfulness een belangrijke plaats in. Met oefeningen waar je cliënten (en jijzelf!) een leven lang baat bij kunnen hebben.

Lees verder

4 minuten leestijd

Oefenen met cognitieve defusie

Mentaal een stapje terugdoen om met afstand naar je gedachten te kijken. Zodat je een negatieve gedachte als ‘Ik kan helemaal niks’ leert relativeren en niet als dé absolute waarheid ziet. Dit proces wordt binnen de ACT cognitieve defusie genoemd. Tip voor de coachpraktijk: blijf niet te veel in de theorie hangen, maar ga met je cliënt aan de slag met oefeningen. We geven er vast twee.

Lees verder

4 minuten leestijd

Creatieve hopeloosheid

Creatieve hopeloosheid is een belangrijk begrip binnen de Acceptatie en Commitment therapie (ACT). Kortgezegd betekent het ‘stop met worstelen’ als eerste en belangrijke stap op weg naar acceptatie. Een stap naar een leven waarin je de dingen doet die voor jou waardevol zijn. Door je oude strategieën los te laten ontstaat ruimte voor nieuw gedrag. Een korte uitleg.

Lees verder

Cookies

CIVAS maakt gebruik van cookies en daarmee vergelijkbare technieken. Dit doen wij om de website te laten functioneren, te analyseren en om uw gebruikerservaring te optimaliseren. Lees meer.

Marketing cookies: CIVAS gebruikt cookies voor marketingdoeleinden. Hiermee kunnen we advertenties personaliseren. Hiervoor dient u een keuze te maken:

De verdieping die je verdient

Kies jouw vakgebied

Populaire studies

Wandelcoach

Vitaliteitscoach

Natuurvoedingsadviseur

Lifecoach

Voedingsdeskundige

Gewichtsconsulent

Kindercoach

Kruidengeneeskunde

Coachopleiding Foundation Level

Nieuwe studies

Burn out coach

Coachopleiding Foundation Level

Plantaardige voeding

Studeren bij CIVAS

Gratis proefles

Erkende kwaliteit

Wist u dat?

Gezond en weerbaar door het leven met orthomoleculaire voeding

Voeding en gezondheid: het verschil tussen reguliere en natuurvoeding

De 6 zuilen van ACT

ACT en mindfulness

Oefenen met cognitieve defusie

Creatieve hopeloosheid

Jouw studie

Service

Studiegids

Over Civas