Blogs
Lees onze blogs en blijf vrijblijvend op de hoogte van actuele ontwikkelingen binnen het vakgebied waarin Civas opereert.
Regelmatig publiceren wij nieuwe artikelen, wetenswaardigheden en ervaringsverhalen over therapie, gezondheid en persoonlijke ontwikkeling.
Journaling in coaching: effectief hulpmiddel
Journaling is een krachtige methode die steeds vaker wordt ingezet binnen verschillende vormen van coaching. In dit artikel verkennen we hoe journaling jouw cliënten kan helpen en waarom het een essentieel onderdeel van je coachingspraktijk zou moeten zijn.
Waar is magnesium goed voor? Energie, slaap en spieren
Ontdek hoe magnesium je energie kan verbeteren tijdens de wintermaanden. Lees hier hoe je cliënten kunnen profiteren van deze natuurlijke boost!
10 gezondheidsvoordelen van thee
Gezondheidsvoordelen van thee zijn veelzijdig. Van kalmeren tot verjongen, ontdek 9 redenen waarom thee een waardevolle keuze is voor jouw cliënten.
Een gezonde leefstijl tijdens de feestdagen
De feestdagen staan voor de deur, een periode van gezelligheid, samenzijn én lekker eten. Als coach begrijp je dat het vinden van de juiste balans tussen feesten en gezond blijven een uitdaging kan zijn en wil je graag jouw cliënten zo goed mogelijk ondersteunen. Met deze praktische tips kunnen je cliënten de feestdagen ten volle beleven én gezond blijven.
Kindertekeningen analyseren: een waardevolle techniek voor kindercoaches
Leerkrachten, therapeuten en andere professionals die met kinderen werken, kunnen veel leren uit hun tekeningen. Deze creatieve uitingen bieden vaak verrassende inzichten in de belevingswereld van het kind. In deze blog duiken we dieper in dit fascinerende onderwerp en ontdekken we hoe jij als kindercoach nog beter kunt inspelen op de behoeften van de kinderen die je begeleidt.
Jongerencoaching: de sleutel tot een betere toekomst
Als coach weet je hoe waardevol het is om mensen te begeleiden naar een betere versie van zichzelf. Maar heb je er wel eens aan gedacht om je te specialiseren in jongerencoaching? In deze blog ontdek je waarom jongerencoaching zo belangrijk is en hoe jij als coach het verschil kunt maken in het leven van jongeren.
Het volhouden van een Gezonde Leefstijl: methoden voor coaches en therapeuten
Het begeleiden van cliënten naar een gezonde leefstijl kan uitdagend zijn, vooral met de vele verleidingen en drukte van het dagelijks leven. Hier zijn enkele strategieën waarmee je je cliënten ondersteunt bij het bevorderen van een gezonde leefstijl.
Twee technieken voor coaches en therapeuten voor duurzame veranderingen
Twee specifieke gesprekstechnieken zijn uitermate geschikt om duurzame veranderingen te realiseren. Of het nu gaat om veranderingen in leefstijl of gedrag, alle veranderingen kunnen worden ondersteund met deze technieken.
Wat hebben leefstijlcoach en wintertijd gemeen
In het laatste weekend van oktober in de nacht van zaterdag op zondag gaat de wintertijd officieel in om 03:00 uur. Op dat moment zet je de klok een uur terug naar 02:00 uur. Het goede nieuws? Je kunt een uurtje langer slapen! Het minder goede nieuws is dat het 's avonds eerder donker wordt. Maar is er heel veel meer…. Wat dan? En wat hebben leefstijlcoach en de wintertijd gemeen?
