Blogs
Lees onze blogs en blijf vrijblijvend op de hoogte van actuele ontwikkelingen binnen het vakgebied waarin Civas opereert.
Regelmatig publiceren wij nieuwe artikelen, wetenswaardigheden en ervaringsverhalen over therapie, gezondheid en persoonlijke ontwikkeling.
Familieopstellingen geeft inzichten, heling en een dieper begrip van jezelf
Mendy Hekstra heeft in 2022 de opleiding Familieopstellingen bij Civas afgerond. Tot de dag van vandaag is zij erg dankbaar voor alles wat zij geleerd heeft. Ook heeft Mendy een eigen praktijk opgericht en heeft de opleiding dus positieve invloed gehad op haar huidige loopbaan.
Welk natuurgebied brengt jou innerlijke rust?
Strand, bos, duinen of het platteland. Welk landschap past bij jouw gevoel van ontspanning en vrijheid? Elk natuurgebied beïnvloedt je stemming op een andere manier. Voel je je vrij en licht op een open duin, of juist geborgen in een dicht bos? Wil je lachen en spelen op het strand, of genieten van de eenvoud en het vertrouwde gevoel van het platteland? In onze nieuwste blog nemen we je mee langs vier Nederlandse natuurgebieden en ontdek je hoe mindful wandelen je helpt om je hoofd leeg te maken en je zintuigen te openen.
De week tegen pesten
De week tegen pesten vindt plaats in de week van 22 september t/m 26 september 2025. Dit jaar (2025) is het thema: ‘Kijk ’s door een andere bril en zie: je klas is een team’.
De dag van de diëtist - Waarom is deze zo belangrijk?
Ieder jaar wordt op 19 september de dag van de diëtist georganiseerd door de Nederlandse Vereniging van Diëtisten. Deze dag is bedoeld om het beroep van de diëtist in de schijnwerpers te zetten, meer bekendheid te geven en te benadrukken dat diëtisten een breed scala aan patiënten met diverse aandoeningen kunnen helpen. Op dit moment is er voornamelijk een stigma dat zij alleen kunnen helpen bij onder - of overgewicht.
Wat een kindertekening je vertelt – zonder woorden
Soms tekent een kind een huis zonder ramen. Of zet zichzelf in een hoekje van het blad. Voor een volwassene lijkt het gewoon een tekening. Maar voor een kindercoach zijn dit waardevolle signalen. Want kinderen tekenen vaak wat ze nog niet goed kunnen verwoorden.
Waarom is ADHD coaching zo populair?
ADHD-coaching is de laatste jaren steeds populairder geworden en dat heeft verschillende redenen. Er is veel onderzoek gedaan naar deze manier van coachen en het wijst in de richting van duidelijke verbeteringen als het gaat om dagelijks functioneren, zelfvertrouwen, de symptomen van ADHD en studievaardigheden. De onderzoeken worden vaak kleinschalig gedaan maar tot nu toe zijn de resultaten veelbelovend.
Verschillende coachingsstijlen: welke past bij jou?
Coaching is meer dan alleen iemand begeleiden; het is het bewust kiezen van een stijl die past bij de situatie, de persoon en het gewenste resultaat. Er bestaan meerdere manieren van coachen, elk met hun eigen kracht. Wij sommen hieronder kort wat coaching stijlen op. Uiteraard zijn er veel meer stijlen en zal het ook verschillen welke stijl voor jou efficiënt werkt.
5 redenen om vandaag nog te starten met een studie
Veel mensen ervaren dat hun dagen grotendeels gevuld zijn met werk, gezin en andere verplichtingen. Hierdoor schiet persoonlijke ontwikkeling er vaak bij in. Toch blijkt uit verschillende onderzoeken dat levenslang leren niet alleen gunstig is voor je carrière, maar ook voor je welzijn en persoonlijke groei. Hieronder vijf belangrijke redenen waarom je een studie serieus moet overwegen.
Zo blijf jij als coach of therapeut toekomstbestendig
Als coach of hulpverlener wil je graag inspelen op veranderingen, maar wel dicht bij jezelf blijven. Hoe zorg jij dat je stevig en vernieuwend blijft staan in je vak?
