Blogs
Lees onze blogs en blijf vrijblijvend op de hoogte van actuele ontwikkelingen binnen het vakgebied waarin Civas opereert.
Regelmatig publiceren wij nieuwe artikelen, wetenswaardigheden en ervaringsverhalen over therapie, gezondheid en persoonlijke ontwikkeling.
Aandacht voor je voeten, ruimte voor ontspanning
Onze voeten brengen ons iedere dag overal naartoe. Toch staan we er te weinig bij stil hoeveel we onze voeten eigenlijk gebruiken en nodig hebben. En daarom kunnen onze voeten wel wat aandacht gebruiken, wat je bijvoorbeeld met voetreflextherapie heel goed kan doen.
Welke bloesems kun jij gebruiken tijdens de drukke feestdagen?
De gezelligste tijd van het jaar komt eraan! Sinterklaas, Kerstmis en oud en nieuw zijn voor veel mensen momenten om samen te zijn, herinneringen te maken en te genieten van warmte en gezelligheid. Maar eerlijk is eerlijk: de feestdagen kunnen ook behoorlijk druk zijn. Herken jij het gevoel van drukte in deze periode? Dan kan het helpen om gebruik te maken van Bachbloesemtherapie.
Meer trek in zoet als de dagen korter worden?
Wat doet het seizoen met ons eetgedrag? En hoe help je jezelf of een ander om gezonde gewoonten vol te houden?De dagen worden korter, we brengen meer tijd binnenshuis door en ons dagelijkse ritme verandert.
5 vragen die je als voedingscoach direct kunt inzetten
Je cliënt weet best wat gezond eten inhoudt, maar het lukt niet om nieuwe gewoonten vol te houden. Herkenbaar? Meer voedingskennis is dan niet altijd de oplossing. Soms begint verandering juist bij de manier waarop je het gesprek voert.
Van burn-out naar bewust coachen: het verhaal van Marcella
Toen Marcella Derkx 21 was, begon ze als maatschappelijk werker. Twaalf jaar lang werkte ze met gedetineerden en ex-gedetineerden. Ze wist wat het betekende om anderen te helpen en te begeleiden. Tot ze zelf tegen haar grenzen aanliep en een burn-out kreeg.
Onze nieuwe docenten bij Civas!
Bij Civas Opleidingen vinden we het belangrijk dat onze studenten niet alleen goede lesmaterialen en theorie krijgen, maar ook kunnen leren van ervaren en betrokken professionals uit de praktijk. Onze docenten spelen daarin een belangrijke rol. Daarom willen we jullie graag kennis laten maken met drie nieuwe gezichten binnen Civas.
Hoe de opleiding Mindfulness voor Kinderen bij Laura een zaadje liet groeien
Al jaren was meditatie en mindfulness een vast onderdeel van het leven van Laura, die opgeleid is tot Master Reiki, Aura & Chakra healer en meditatieleraar. Vanuit haar praktijk Inner Osmose begeleidde ze voornamelijk volwassenen. Maar thuis, bij haar eigen kinderen, liep ze steeds tegen dezelfde vraag aan: hoe wek je de nieuwsgierigheid van een kind voor iets als ademhaling, stilte en aandacht, zonder dat het te zwaar en verplicht voelt? Die vraag bracht haar bij de opleiding Mindfulness voor Kinderen.
Trek een streep door dieet-onzin
Op donderdag 1 oktober’ is de Dag van de Gewichtsconsulent van De Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN). De aanleiding voor de campagne is de dagelijkse praktijk waarbij we worden overspoeld met tegenstrijdige en onjuiste voedingsadviezen, voedingshypes, snelle oplossingen en weer een nieuw dieet waarbij vaak een deskundige onderbouwing ontbreekt.
De opleiding Allround Counselor gaf Chantal de bevestiging die ze zocht
Na jaren in de corporate wereld voelde Chantal dat het tijd was voor een nieuwe richting. Door haar persoonlijke ervaringen met verlies was haar interesse in het thema rouw in de loop der jaren steeds verder gegroeid. Ze verdiepte zich in boeken, podcasts, trainingen en lezingen en deed ervaring op in de rouwbegeleiding. Toch wilde Chantal weten: past het vak van counselor écht bij haar?
