Blogs

Lees onze blogs en blijf vrijblijvend op de hoogte van actuele ontwikkelingen binnen het vakgebied waarin Civas opereert. 

Regelmatig publiceren wij nieuwe artikelen, wetenswaardigheden en ervaringsverhalen over therapie, gezondheid en persoonlijke ontwikkeling.

5 minuten leestijd

Zeven pijlers van een orthomoleculair voedingspatroon

Wie een ontstekingsremmend voedingspatroon wil samenstellen heeft een brede theoretische basis nodig. Die theorie gaat pas echt leven als je alle kennis kunt omzetten in praktische adviezen en recepten voor jouw cliënten. Als leidraad voor elk orthomoleculair voedingsadvies kennen we zeven pijlers. Met als motto: eet niet te veel, maar wel gevarieerd.

5 minuten leestijd

Orthomoleculaire voedingstips van Birgit de Heij

De beste dokter staat in de keuken. Deze titel van een boek van Birgit de Heij zegt eigenlijk alles over de werking van orthomoleculaire voeding. Birgit verdiept zich al jaren in de juiste combinaties van ontstekingsremmende voedingsstoffen. Wat raadt ze een beginner aan? Een stappenplan.

5 minuten leestijd

Sandra de Vries over orthomoleculaire voeding in de praktijk

Huidproblemen, hooikoorts, allergie, vermoeidheid. Met de juiste voeding en leefstijl kun je deze en vele andere klachten verminderen of zelfs doen verdwijnen. Dat is de boodschap van orthomoleculair voedingsdeskundige Sandra de Vries.

4 minuten leestijd

Waarom afstandsleren in de praktijk steeds populairder wordt

Afstandsleren of het volgen van een thuisstudie is al langere tijd een prettige en efficiënte manier om succesvol een erkend diploma te behalen. Dankzij technologische ontwikkelingen is afstandsleren voor een breder publiek toegankelijk geworden en de laatste jaren won deze flexibele manier van studeren dan ook flink aan populariteit.

5 minuten leestijd

Blended learning: de ultieme mix tussen e-learning en klassikaal leren

Blended learning is een relatief nieuwe onderwijsvorm die steeds vaker gebruikt wordt in zowel academische als professionele kringen. In dit artikel lees je wat blended learning precies inhoudt, wat deze lesvorm onderscheidt van andere lesvormen en wat de voordelen van blended learning zijn.

5 minuten leestijd

Thuisstudie combineren met een gezin

Een fulltime baan, kinderen, hobby's en ook nog een thuisstudie volgen: dat klinkt als een hele opgave. Toch zijn er steeds meer volwassenen die dit succesvol kunnen combineren. Hierbij is het belangrijk de juiste balans te bewaken tussen je studie, je gezinsleven en vrije tijd.

6 minuten leestijd

Vijf verrassende feiten over thuisstudie

Is thuis studeren minder effectief dan klassikaal leren? Leer je wel voldoende met e-learning? Hoe belangrijk is lesmateriaal op papier? Veel studenten die op afstand een opleiding willen doen zitten met dit soort vragen. Naar thuisstudie is veel onderzoek gedaan. Met soms verrassende uitkomsten.

6 minuten leestijd

Voeding en gezondheid: het verschil tussen reguliere en natuurvoeding

Word je van een avocado dik of is de vrucht juist een bron van vezels? Passen koolhydraten nou wel of niet in een gezond voedingspatroon? En die twee stuks fruit, hoe zit dat eigenlijk? Zit daar niet veel te veel suiker in? Wie zich verdiept in het onderwerp voeding komt heel veel tegenstrijdige informatie tegen. Dat kan soms best verwarrend zijn. Wat is waar? Tijd voor nuance.

5 minuten leestijd

Studentervaringen Coachopleiding Foundation Level

In december startten Regillio, Anique en Evelien met de nieuwe klassikale Coachopleiding Foundation Level. In deze blog vertellen ze over hun ambitie, ervaringen en leermomenten.