'Als je gaat studeren, dan wil je verzekerd zijn
van een perfect verloop van jouw studie.
Lees op deze pagina hoe wij ons daarvoor inzetten.'
Daar zijn wij trots op.
Wie zich verdiept in voeding kan er niet omheen. Eerst draaide alles om proteïnes oftewel eiwitten, en nu lijken vezels ineens hét nieuwe wondermiddel. Van social media tot de supermarkt, overal komen tips en adviezen voorbij. Waar komt deze trend eigenlijk vandaan en klopt het wel?
Gezond eten wordt vaak gezien als dé sleutel tot een beter leven. En feitelijk gezien is dit ook zo. Je hebt meer energie, een fitter lichaam en een betere gezondheid. Maar wat als die focus op gezond eten juist stress oplevert? In dit blog somt gewichtsconsulent en ervaringsdeskundige Marije Peek (zij viel 40kg af), 5 redenen op waarom gezond eten juist stress kan veroorzaken.
Gemiddeld scoort Civas een 9/10
- Carla Borghstijn-van Dort
- Ansje Poortman
- Rowena Bos
- Carla Buurman
- Anne
