Thuis studeren heeft veel voordelen. Je bepaalt zelf wanneer je leert, kunt je studie goed combineren met werk, gezin of andere bezigheden en hebt de vrijheid om in je eigen tempo te studeren. Tegelijkertijd kan die vrijheid soms ook een uitdaging zijn. Want hoe zorg je ervoor dat je daadwerkelijk tijd maakt om te studeren, ook op drukke dagen?
Ruik jij het ook al? Die typische septemberlucht van nieuwe schriften, vers geslepen potloden en pas gekafte boeken die nog ruiken naar een nieuw begin. Waar het jarenlang wellicht met een beetje tegenzin was, voelt dat begin-van-het-schooljaargevoel nu, jaren later, ineens een stuk aantrekkelijker.
Van voedingsdeskundige naar leefstijlcoach: "Gedragsverandering begint met de juiste vragen"
Psychologie heeft Erna altijd gefascineerd. In haar werk als gewichtsconsulent en voedingsdeskundige bij de overgang zag ze dagelijks hoe belangrijk gedrag, motivatie en mindset zijn bij het maken van gezonde keuzes. Toch merkte ze dat ze haar cliënten nog beter wilde kunnen begeleiden.
Wie met cliënten werkt aan gedrag, leefstijl en gezondheid, kent het waarschijnlijk maar al te goed: iemand weet precies wat hij of zij zou moeten doen, is gemotiveerd en heeft goede voornemens… en toch lukt het niet om het gedrag blijvend te veranderen. Hoe kan dat? Volgens Mascha en Maarten heeft dat veel te maken met hoe ons brein werkt. Vanuit hun jarenlange ervaring met cliënten en professionals ontwikkelden zij daarom ‘Hamster in je Brein’: een training waarin wetenschappelijke kennis over het brein wordt vertaald naar de dagelijkse praktijk van coaches.
Coach worden kan op zoveel verschillende manieren en vlakken. Wil jij kinderen helpen groeien, mensen begeleiden naar een gezondere leefstijl of juist iets betekenen voor mensen met autisme of ADHD? Bij Civas kun je je in al deze richtingen specialiseren. In dit blog nemen we je mee langs vier van onze coachopleidingen.
Bij coaching denk je misschien al snel aan gesprekken voeren, doelen stellen en iemand een duwtje in de rug geven. Maar coaching is zoveel meer dan dat. Het is het vermogen om mensen zo te begeleiden dat ze zelf tot inzichten komen, hun eigen gedrag beginnen te begrijpen en daarmee blijvende verandering in gang zetten.
