Tijdelijk 8% korting op elke opleiding
De korting wordt automatisch verrekend in de winkelwagen. Geen code nodig.
Bekijk opleidingen
De kans is groot dat jouw keuken eigenlijk al een kleine apotheek is. Niet echt natuurlijk, maar veel kruiden die we dagelijks gebruiken voor de smaak van ons eten (of drinken), hebben een lange geschiedenis in de traditionele geneeskunde. Dat betekent niet dat deze kruiden medicijnen kunnen vervangen, maar ze kunnen wel degelijk ondersteunen bij allerlei kleine kwaaltjes. In dit blog lees je meer over welke kruiden je waarbij kunt inzetten.
Wil jij zelf beginnen met een moestuin? Dit hoeft helemaal niet moeilijk te zijn! Ook met weinig ruimte kun je al snel je eigen groenten en kruiden kweken. Een moestuin is niet alleen leuk, maar ook heel erg handig.
Marlies Jellema is trainer, spreker, HBO-docent en auteur en gespecialiseerd in werkgeluk, positieve psychologie, motiverende gespreksvoering en Acceptance and Commitment Therapy.
Jolanda Wicherson is auteur van de opleidingen Ondernemerscoach en Start je eigen Praktijk bij Civas. Met een achtergrond in personeel & organisatie en meer dan 20 jaar ervaring als ondernemerscoach en organisatieadviseur, heeft zij een stevige basis opgebouwd in het begeleiden van mensen en organisaties.
Paulien de Roos is lid van Touch for Health Nederland en al ruim 23 jaar werkzaam als kinesioloog.
Wie zich verdiept in voeding kan er niet omheen. Eerst draaide alles om proteïnes oftewel eiwitten, en nu lijken vezels ineens hét nieuwe wondermiddel. Van social media tot de supermarkt, overal komen tips en adviezen voorbij. Waar komt deze trend eigenlijk vandaan en klopt het wel?