- Al 25 jaar erkend opleider
- Persoonlijke studiebegeleiding
- Studeren op jouw tempo
Vitaliteitscoach bij Civas
- Vitaliteitscoaching voor zowel individuen als organisaties
- Signaleer stress, burn-out en bore-out vroegtijdig
- Werk met bewezen methodieken als RET en mindfulness
- Direct toepasbaar via praktijkopdrachten en casussen
Accreditaties
Over de studie
De opleiding Vitaliteitscoach bij Civas is de geaccrediteerde thuisstudie voor wie mensen en organisaties wil begeleiden naar meer energie, gezondheid en werkplezier. Je richt je op vitaliteit op vier vlakken: fysiek, emotioneel, sociaal en zingevend.… lees meer
De opleiding Vitaliteitscoach bij Civas is de geaccrediteerde thuisstudie voor wie mensen en organisaties wil begeleiden naar meer energie, gezondheid en werkplezier. Je richt je op vitaliteit op vier vlakken: fysiek, emotioneel, sociaal en zingevend.… lees meer
Je leert energie lezen. Waar loopt het weg, wat houdt iemand op de been, en wanneer slaat vermoeidheid om in burn-out of bore-out? Je verdiept je in leefstijl, stress en de signalen die daaraan voorafgaan. Daarna leer je ingrijpen: met methodieken als RET en mindfulness bij individuen, en met een vitaliteitsbeleidsplan bij organisaties. Aan het eind begeleid je mensen individueel én ondersteun je organisaties bij vitaliteitsvraagstukken, van eerste screening tot evaluatie.
In het kort: dit komt aan bod
- Vitaliteit op fysiek, emotioneel, sociaal en zingevend vlak
- Leefstijl: voeding en beweging als basis voor energie
- Stress, overspannenheid, burn-out en bore-out herkennen
- Vitaliteitsmanagement en duurzame inzetbaarheid binnen organisaties
- Verandermanagement en emotiemanagement in de praktijk
- Tools en interventies zoals RET en mindfulness
Benieuwd naar het hele programma? Lees er meer over in het studieprogramma.
Na deze opleiding kun jij:
- Vitaliteitsvraagstukken analyseren en vertalen naar concrete interventies
- Screenings uitvoeren en signalen van stress, burn-out en bore-out herkennen
- Individuen begeleiden op fysiek, emotioneel, sociaal en zingevend vlak
- Organisaties adviseren over vitaliteitsbeleid en duurzame inzetbaarheid
- Een volledig vitaliteitstraject begeleiden, van intake tot evaluatie
| Je kunt 30 dagen vrijblijvend op proef starten. Past de opleiding toch niet bij je? Dan kijken we samen naar een passende overstap of kun je binnen de proefperiode kosteloos annuleren. |
Alle informatie overzichtelijk bij elkaar?
Vraag de brochure aan en ontvang deze direct in je mailbox.
De opleiding Vitaliteitscoach is bedoeld voor een ervaren én onervaren professional die:
- in de zorg, HR of het onderwijs werkt en vitaliteit structureel wil inzetten in haar functie
- een eigen praktijk wil starten en mensen wil begeleiden naar meer energie en balans
- organisaties wil adviseren over gezondheidsbeleid en duurzame inzetbaarheid
- haar coachpraktijk wil verbreden met een concreet, toepasbaar vitaliteitsaanbod
- zelf ervaring heeft met energieverlies of overbelasting en die ervaring professioneel wil leren inzetten voor anderen
Benieuwd naar verhalen van oud-studenten? Lees hier hun inspirerende verhalen.
| Voor deze opleiding is geen specifieke vooropleiding vereist. Affiniteit met gezondheid, leefstijl en het werken met mensen helpt je op weg. Werk je al in de zorg, het onderwijs, HR of als coach? Dan sluit de opleiding direct aan op wat je dagelijks doet. |
Twijfel je nog of de opleiding bij je past?
Ontdek het samen met een studiebegeleider.
| Omvang | 9 lessen |
| Totale studiebelasting | 195 uur |
| Studieduur | 6 maanden (met ca. 5 uur p/w studeren) |
| Toetsing | Huiswerkvragen en praktijkopdrachten, plus eindcasus en openboekexamen voor het diploma |
| Groepsgrootte | Zelfstandige thuisstudie |
Het volledige programma:
|
Module 1, Vitaliteit:
Na module 1 herken je de vroege signalen van energieverlies en stress. |
|
Module 2, Vitaliteitsmanagement:
Na module 2 kun je een organisatie adviseren over vitaliteitsbeleid |
|
Module 3, Tools en interventies:
Na module 3 zet je gerichte interventies in bij individuen en teams |
Wil je je breder verdiepen? De opleiding Vitaliteitscoach maakt ook deel uit van het studiepakket Allround vitaliteitscoach (samen met de opleiding Coaching) en het studiepakket Vitaliteitsadviseur (samen met de opleiding Duurzame inzetbaarheid) en het studiepakket Voedingsdeskundige en vitaliteitscoach. Als studiepakket profiteer je van 10% pakketkorting.
Benieuwd naar de lesstof?
Ontvang het eerste hoofdstuk en de inhoudsopgave
De onderstaande optionele praktijkdagen vormen een aanvulling op de opleiding Vitaliteitscoach. Na de start van je opleiding kun je deze vrijblijvend aanschaffen via het studieportaal. De actuele data, locaties en prijzen worden daar overzichtelijk weergegeven.
Tijdens deze praktijkdagen:
- Oefen je coachvaardigheden bij stress, burn-out en bore-out in een veilige setting
- Ervaar je positief coachen en gespreksvoering aan den lijve
- Werk je met medestudenten aan herkenbare vitaliteitscasussen
- Krijg je directe feedback van een ervaren docent
De praktijkdagen zijn niet verplicht. Je kunt de opleiding volledig afronden via thuisstudie en online begeleiding. De praktijkdagen zijn een waardevolle aanvulling die je opleiding extra verdieping en praktijkervaring geeft. Meer weten over praktijkdagen bij Civas? Lees hier meer.
Praktijkdag Positief coachen
| Datum | Prijs | Locatie |
|---|---|---|
| zaterdag 13 maart 2027 |
€ 245
|
Natuur en Gezondheid Centrum Maarssen
|
| zaterdag 5 juni 2027 |
€ 245
|
Online lesevenement vanuit huis via ZOOM
|
| zaterdag 9 oktober 2027 |
€ 245
|
Natuur en Gezondheid Centrum Maarssen
|
| zaterdag 11 december 2027 |
€ 245
|
Online lesevenement vanuit huis via ZOOM
|
Vragen over een specifieke praktijkdag?
We helpen je graag verder.
Je volgt de thuisstudie Vitaliteitscoach flexibel en overzichtelijk. Je kunt starten wanneer je wilt en volgt de opleiding in je eigen tempo. Daardoor is het eenvoudig te combineren met werk of je gezin. Je hebt tot 36 maanden de tijd om de opleiding af te ronden. Gedurende die hele periode is studiebegeleiding inbegrepen bij het lesgeld.
Begeleiding wanneer jij het nodig hebt
|
Jouw online studieportaal
Civas werkt met een beveiligd studieportaal. Hier vind je je opdrachten, extra bronnen en je voortgang. Ook lever je hier je huiswerk in, heb je contact met medestudenten en schrijf je je in voor eventuele praktijkdagen. Je krijgt toegang zodra je bent ingeschreven.
Hoe ziet het studiemateriaal eruit?
Je ontvangt uitgebreid lesmateriaal binnen 2 werkdagen. Daarin vind je:
- Theoretische uitleg en praktijkvoorbeelden
- Praktijkopdrachten en casussen die je direct kunt toepassen
- Tussentijdse kennistoetsen om je voortgang te volgen
Extra ondersteuning via het studieportaal
- Directe, automatische feedback op je huiswerkvragen
- Inschrijven voor eventuele praktijkdagen via het portaal
Meer weten over studeren vanuit huis?
Een studiebegeleider deelt ervaringen en geeft inzicht.
Je rondt deze opleiding af met een officieel Civas-certificaat of Civas-diploma Vitaliteitscoach. De beoordeling en examinering verlopen via je studieportaal, een veilige omgeving waarin alles overzichtelijk wordt afgehandeld.
Zo werkt examineren bij Civas
|
Certificaat
Je ontvangt het certificaat zodra je alle lessen en de bijbehorende test-je-kennisvragen in het studieportaal hebt afgerond. Daarmee laat je zien dat je de volledige lesstof hebt doorlopen.
Diploma
Je ontvangt het Civas-diploma Vitaliteitscoach als je alle lessen en de bijbehorende test-je-kennisvragen hebt doorlopen. Daarnaast rond je alle opdrachten in het studieportaal, de eindcasus en het openboekexamen af met een gemiddelde score van 5,5 of hoger. Examen doen is niet verplicht.
Alle erkenningen en accreditaties
|
Kwaliteit en Toetsing Natuurgerichte Opleidingen (KTNO) |
7 ECTS |
|
Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN) |
60 punten |
|
Zijn er kosten verbonden aan het examen?
De opleiding Vitaliteitscoach werkt met een openboekexamen. De kosten zijn € 29,95 voor het examen, inclusief twee herexamens als je het de eerste keer niet haalt.
| Je hebt 30 dagen bedenktijd vanaf het moment dat je je inschrijft voor een examen en kunt kosteloos annuleren. Zo studeer je zonder druk naar je diploma toe. |
Twijfel je of dit diploma voldoet voor jou?
Een studiebegeleider helpt je graag verder.
Je kunt elke dag starten, op jouw eigen tempo en op een moment dat jou het beste uitkomt. In stap 1 van de winkelwagen kies je de gewenste startdatum.
| Studieduur | 6 maanden |
Met gemiddeld 5 uur studeren per week rond je je studie af binnen de aangegeven studieduur. De maximale studieduur is 36 maanden, wat voor de meeste studenten ruim voldoende is. Heb je meer tijd nodig? Dan kun je je studieduur altijd verlengen, zodat je zonder stress verder studeert.
Kosten
| Lesgeld per termijn | € 89,00 |
| Aantal termijnen | 8 |
| Inschrijfgeld | € 27,50 |
| Certificaat | € 0,- (inbegrepen) |
| Examen (openboek, incl. 2 herexamens) | € 29,95 (optioneel) |
| Diploma | € 0,- (inbegrepen) |
| Tip: als je in één keer betaalt ben je € 702,50 kwijt. Dat scheelt € 37,00 t.o.v. betalen in termijnen. ( 8 x € 89,00 + € 27,50 inschrijfgeld = € 739,50 gespreid). |
Kostenoverzicht ontvangen?
Je ontvangt een overzicht met alle kosten op een rij.
Reviews
Extra informatie
-
Adviesgesprek
Gratis 1 op 1 studieadvies
-
Proefles
Inhoudsopgave + hoofdstuk 1
-
Brochure
Alle informatie in 1 overzicht
-
Kostenoverzicht
Handig voor werkgevers
FAQ
Ja. De opleiding maakt deel uit van drie studiepakketten: Allround vitaliteitscoach (samen met de opleiding Coaching), Vitaliteitsadviseur (samen met Duurzame inzetbaarheid) en Voedingsdeskundige en vitaliteitscoach. Met een studiepakket verdiep je je breder en profiteer je van 10% pakketkorting t.o.v. de losse opleidingen.
De opleiding is op hbo-niveau en is geaccrediteerd door onder andere KTNO (7 ECTS), BATC, VBAG, CAT en Platform CGZ. Je hebt geen vooropleiding nodig om te starten. Je sluit af met een diploma op hbo-niveau dat je kennis en vaardigheden als vitaliteitscoach onderbouwt.
Een vitaliteitscoach helpt mensen en organisaties om vitaler en energieker te worden. Bij individuen werk je op fysiek, emotioneel, sociaal en zingevend vlak: je herkent stress, overspannenheid, burn-out en bore-out. Vervolgens zet je gerichte interventies in. Bij organisaties adviseer je over vitaliteitsbeleid en duurzame inzetbaarheid, wat zorgt voor meer werkplezier en minder ziekteverzuim.
Een leefstijlcoach richt zich vooral op de BRAVO-factoren: bewegen, roken, alcohol, voeding en ontspanning. Een vitaliteitscoach kijkt breder, naar energie, stress, emotionele gezondheid, leefstijl en welzijn, en werkt zowel met individuen als met organisaties. Wil je vooral mensen begeleiden op gezonde gewoonten? Dan past leefstijlcoach goed. Wil je ook bedrijven adviseren over vitaliteitsbeleid? Dan is deze opleiding de bredere keuze.
Ja. Na het afronden van de opleiding kun je zelfstandig als vitaliteitscoach aan de slag, met een eigen praktijk of binnen een organisatie. "Vitaliteitscoach" is een vrij beroep, geen beschermde titel, dus je mag direct met cliënten werken. Voor de ondernemerskant van een eigen praktijk biedt Civas ook de opleiding Start je eigen praktijk.
Ja. Je studeert volledig in je eigen tempo, zonder vaste lesdagen. Gemiddeld besteed je ongeveer 5 uur per week aan de opleiding en je hebt tot 36 maanden de tijd om af te ronden. Daardoor is de opleiding goed te combineren met een baan of gezin.
Voor een vitaliteitscoach is rechtstreekse vergoeding via de zorgverzekering niet vanzelfsprekend. Veel cliënten en werkgevers betalen vitaliteitsbegeleiding zelf, en juist bij bedrijven groeit de vraag naar dit soort trajecten. Met de accreditaties van Civas (zoals VBAG en CAT) kun je je aansluiten bij een beroepsvereniging, wat in sommige gevallen aanvullende vergoeding mogelijk maakt. Informeer altijd bij de specifieke beroepsvereniging naar de actuele voorwaarden.
-
30 dagen op proef Maak rustig kennis met je opleiding
-
Betalen in termijnen Spreid je studiekosten per maand
-
36 maanden studietijd Studeer in je eigen tempo
Jouw groei begint hier
Leer, groei en ontwikkel jezelf met opleidingen die passen bij jouw ambitie. Civas helpt je verder met kennis die écht het verschil maakt.
