Opleiding Vitaliteitscoach

Volg de opleiding Vitaliteitscoach en bied mensen en organisaties professionele ondersteuning bij vitaliteitstrajecten. Vitaliteitsmanagement zorgt voor meer geluk, minder ziekteverzuim, minder personeelsverloop en een hogere arbeidsproductiviteit. Een vitaliteitscoach helpt cliënten bij het behouden of terugwinnen van hun vitaliteit. In deze erkende opleiding leer je methoden om energie, emotionele gezondheid, leefstijl en welzijn te optimaliseren.

Breder ontwikkelen 10% pakketkorting
Wil je je breder ontwikkelen? Kies dan voor het studiepakket Allround vitaliteitscoach of Vitaliteitsadviseur en profiteer van 10% pakketkorting.

Na afronding beschik je over een complete toolbox om zelfstandig als Vitaliteitscoach aan de slag te gaan. Je leert niet alleen hoe je mensen individueel begeleidt, maar ook hoe je organisaties ondersteunt bij vitaliteitsvraagstukken.. Hier zijn enkele dingen die je kunt bereiken:

Zelfstandig werken als Vitaliteitscoach
Je kunt direct aan de slag als vitaliteitscoach: individuen begeleiden bij hun vitaliteit, vitaliteit inzetten binnen organisaties, of een vitaliteitsbeleidsplan opstellen en uitvoeren. De opleiding vormt een stevige basis om binnen organisaties te werken, je huidige functie uit te breiden of een eigen praktijk te starten.

Individuele coaching
Je kunt individuen coachen op fysiek, emotioneel, sociaal en spiritueel vlak. Je herkent stress, overspannenheid, burn-out en bore-out, voert screenings uit en vertaalt deze naar concrete actie- en interventieplannen.  

Vitaliteitsmanagement binnen organisaties
Met expertise in vitaliteitsmanagement adviseer je organisaties over beleid en programma's die de gezondheid en het welzijn van medewerkers bevorderen. Je begrijpt de samenhang tussen individuele vitaliteit, werkenergie, organisatiecultuur en beleid.

Workshops en teamtrajecten begeleiden
Je ontwikkelt en verzorgt workshops over thema's als gezonde voeding, stressmanagement, mindfulness en zingeving én begeleid je teams bij duurzame gedragsverandering.

Preventieve en curatieve inzet
Je werkt preventief én curatief: Je leert vitaliteitsverlies vroegtijdig signaleren en passende interventies inzetten. Daarbij werk je met bewezen methodieken zoals RET, mindfulness, copingstrategieën en de Vitaliteitscirkel van Covey.

Na de opleiding:
•    beschikt je over een complete toolbox om als Vitaliteitscoach te werken
•    kunt je vitaliteitsvraagstukken analyseren en vertalen naar concrete interventies
•    werk je met vertrouwen, overzicht en professionele onderbouwing
•    kun je zowel individuen als organisaties begeleiden en adviseren

Met de opleiding Vitaliteitscoach leer je mensen en organisaties te begeleiden bij vitaliteitstrajecten. Op individueel niveau leer je mensen coachen naar zingeving, fysieke en geestelijke gezondheid en het benutten van talenten. Daarnaast leer je hoe je directies en managers adviseert op het gebied van vitaliteitsbeleid. De opleiding bestaat uit drie modules van totaal 9 lessen:

Module 1 - Vitaliteit
•    Les 1: Vitaliteit: inleiding
•    Les 2: Leefstijl: voeding en beweging
•    Les 3: Stress, overspannenheid, burn-out en bore-out

Module 2 - Vitaliteitsmanagement
•    Les 4: Vitaliteitsmanagement en duurzame inzetbaarheid
•    Les 5: Vitaliteitsbeleid binnen organisaties
•    Les 6: Van vitaliteitsverlies naar werkenergie

Module 3 - Tools en interventies
•    Les 7: Verandermanagement
•    Les 8: Emotiemanagement
•    Les 9: Tools en instrumenten

Opdrachten en huiswerk
Tijdens de opleiding sta je er niet alleen voor. Je hebt begeleiding van een ervaren vitaliteitscoach. Je werkt aan praktijkopdrachten, huiswerkvragen en maakt tussentijdse kennistoetsen. Deze helpen je inzicht te krijgen in wat je al beheerst en waar nog groeimogelijkheden liggen.
De opdrachten lever je online in en je ontvangt persoonlijke feedback van je docent. Zo kun je de lesstof direct toepassen in de praktijk en jezelf stap voor stap ontwikkelen tot een professionele vitaliteitscoach.

Wil je jouw coachvaardigheden verder ontwikkelen en extra praktijkervaring opdoen? Dan kun je deelnemen aan verschillende optionele praktijkdagen. Zie onderaan deze pagina.

Diploma
Wil je de opleiding afsluiten met een diploma? Dan rond je de opleiding af met een eindcasus en een openboekexamen (multiple choice), waarin je laat zien dat je de opgedane kennis en vaardigheden kunt toepassen in de praktijk.

Leerdoelen: na afronding 
•    Begrijp je de theorie achter vitaliteit en duurzame inzetbaarheid
•    Kun je screenings uitvoeren en analyseren
•    Herken je signalen van stress, burn-out en bore-out
•    Adviseer je organisaties over vitaliteitsbeleid
•    Werk je met verandermanagement en emotiemanagement
•    Begeleid je complete vitaliteitstrajecten van intake tot evaluatie

De onderstaande praktijkdag(en) zijn optioneel. Na de start van je opleiding kun je deze eenvoudig aanschaffen via je studentenportaal. De bijbehorende data, locaties en prijzen worden hieronder weergegeven.