Opleiding Leefstijlcoach

Je leert mensen begeleiden bij blijvende gedragsverandering op het gebied van voeding, beweging, slaap en ontspanning. Je krijgt een stevige basis in gezonde leefstijl en leert die combineren met coachmodellen en gesprekstechnieken, zodat je cliënt de stap naar gezonde keuzes niet alleen begrijpt maar ook volhoudt. Aan het eind beschik je over de kennis én de coachvaardigheden om zelfstandig leefstijltrajecten te begeleiden.

In het kort: dit komt aan bod

• Richtlijnen goede voeding van de Gezondheidsraad
• Gezond bewegen, slaap en ontspanning
• De rol van roken en alcoholgebruik
• Motivatie, weerstand, oplossingsgerichte gespreksvoering en gedragsverandering
• Rationeel-Emotieve Therapie (RET)
• De leefstijl in kaart brengen met de BRAVO-factoren

Benieuwd naar het hele programma? Lees er meer over in het studieprogramma.

Na deze opleiding kun jij:

• De volledige leefstijl van een cliënt in kaart brengen met behulp van de BRAVO-factoren
• Een coachtraject opzetten en begeleiden gericht op gedragsverandering
• Motiverende gesprekken voeren en weerstand herkennen
• Een eigen praktijk starten als professioneel leefstijlcoach

Alle informatie overzichtelijk bij elkaar?

Vraag de brochure aan en ontvang deze direct in je mailbox.

De opleiding Leefstijlcoach is bedoeld voor een ervaren én onervaren professional die:

• al met mensen werkt en hen verder wil helpen dan met losse tips over gezond leven
• merkt dat cliënten goede voornemens hebben maar het in de praktijk niet volhouden, en daar gericht op wil leren coachen
• als coach, diëtist, fysiotherapeut, verpleegkundige of HR-professional leefstijl wil toevoegen aan het eigen vak
• droomt van een eigen praktijk waarin gezonde leefstijl en persoonlijke begeleiding samenkomen
• de officiële route naar de BLCN en mogelijke consultvergoeding wil bewandelen

Benieuwd naar verhalen van oud-studenten? Lees hier hun inspirerende verhalen.

Twijfel je nog of de opleiding bij je past?

Ontdek het samen met een studiebegeleider.

Het volledige programma:

Benieuwd naar de lesstof?

Ontvang het eerste hoofdstuk en de inhoudsopgave

De onderstaande optionele praktijkdagen vormen een aanvulling op de opleiding Leefstijlcoach. Na de start van je opleiding kun je deze vrijblijvend aanschaffen via het studieportaal. De actuele data, locaties en prijzen worden daar overzichtelijk weergegeven.

Tijdens deze praktijkdagen:

• Oefen je coach- en communicatievaardigheden onder begeleiding van een ervaren vakdocent
• Breng je de theorie over coachmodellen in de praktijk
• Werk je met praktijkgerichte oefeningen aan échte coachgesprekken
• Krijg je directe feedback op je houding en gespreksvoering

De praktijkdagen zijn niet verplicht. Je kunt de opleiding volledig afronden via thuisstudie en online begeleiding. De praktijkdagen zijn een waardevolle aanvulling die je opleiding extra verdieping en praktijkervaring geeft. Meer weten over praktijkdagen bij Civas? Lees hier meer.

Vragen over een specifieke praktijkdag?

We helpen je graag verder.

Je volgt de thuisstudie Leefstijlcoach flexibel en overzichtelijk. Je kunt starten wanneer je wilt en volgt de opleiding in je eigen tempo. Daardoor is het eenvoudig te combineren met werk of je gezin. Je hebt tot 36 maanden de tijd om de opleiding af te ronden. Gedurende die hele periode is studiebegeleiding inbegrepen bij het lesgeld.

Jouw online studieportaal

Civas werkt met een beveiligd studieportaal. Hier vind je extra bronnen en je voortgang. Ook lever je hier je huiswerk in, heb je contact met medestudenten en schrijf je je in voor eventuele praktijkdagen en het vragenuur. Je krijgt toegang zodra je bent ingeschreven.

Hoe ziet het studiemateriaal eruit?

Je ontvangt uitgebreid lesmateriaal binnen 2 werkdagen. Daarin vind je:

• Theoretische uitleg over leefstijl en coaching
• Praktijkvoorbeelden en coachmodellen die je direct kunt toepassen
• Huiswerkopdrachten om de stof te verwerken

Extra ondersteuning via het studieportaal

• Direct inzicht in je huiswerkfeedback
• Inschrijven voor eventuele praktijkdagen via het portaal

Meer weten over studeren vanuit huis?

Een studiebegeleider deelt ervaringen en geeft inzicht.

Je rondt de opleiding Leefstijlcoach af met een officieel Civas-certificaat en eventueel een Civas-diploma Leefstijlcoach. De beoordeling en examinering verlopen via je studieportaal, een veilige omgeving waarin alles overzichtelijk wordt afgehandeld.

Certificaat

Bij een gemiddelde score van 5,5 of hoger voor je ingestuurde huiswerk kun je een certificaat downloaden in je studentenportaal.

Diploma

Je ontvangt het Civas-diploma Leefstijlcoach als je een gemiddelde score van 5,5 of hoger behaalt op je huiswerkopdrachten én een voldoende voor het thuis af te leggen openboekexamen. Examen doen is niet verplicht. Het diploma is inbegrepen.

Wil je je daarna inschrijven bij de BLCN en in aanmerking komen voor consultvergoeding? Dan leg je aanvullend het examen af bij TCI (Stichting ToetsCentrum Intereducatief) en volg je de startinstructie van het CooL-programma (Coaching op Leefstijl) bij het Expertisecentrum Leefstijlinterventies. Voor het TCI-examen is een afgeronde hbo- of wo-opleiding vereist.

Alle erkenningen en accreditaties

Zijn er kosten verbonden aan het examen?

De opleiding Leefstijlcoach werkt met openboekexamens. De kosten zijn € 29,95 per examen, inclusief twee herexamens als je het de eerste keer niet haalt.

Twijfel je of dit diploma voldoet voor jou?

Een studiebegeleider helpt je graag verder.

Je kunt elke dag starten, op jouw eigen tempo en op een moment dat jou het beste uitkomt. In stap 1 van de winkelwagen kies je de gewenste startdatum.

Met gemiddeld 5 uur studeren per week rond je je studie af binnen de aangegeven studieduur. De maximale studieduur is 36 maanden, wat voor de meeste studenten ruim voldoende is. Heb je meer tijd nodig? Dan kun je je studieduur altijd verlengen, zodat je zonder stress verder studeert.

Kosten

Kostenoverzicht ontvangen?

Je ontvangt een overzicht met alle kosten op een rij.