De dagen worden korter, het licht neemt af en de energie lijkt mee te krimpen. Voor veel mensen betekent dit dat de herfst gepaard gaat met somberheid, vermoeidheid of onrust, de bekende herfstdip. Voor jou als therapeut of coach is dit een moment waarin cliënten soms meer begeleiding nodig hebben, zodat ze deze periode niet alleen goed doorkomen, maar bewust doorleven en er zelfs van leren.
De campagne ‘Stop eetdrammen’ van het Voedingscentrum brengt een ongemakkelijke waarheid aan het licht: we worden dagelijks overspoeld met voedselverleidingen, vaak zonder dat we het doorhebben. Wat we eten lijkt een vrije keuze, maar in werkelijkheid is onze voedselomgeving zó ingericht dat ongezonde opties de norm zijn geworden.
Mendy Hekstra heeft in 2022 de opleiding Familieopstellingen bij Civas afgerond. Tot de dag van vandaag is zij erg dankbaar voor alles wat zij geleerd heeft. Ook heeft Mendy een eigen praktijk opgericht en heeft de opleiding dus positieve invloed gehad op haar huidige loopbaan.
Strand, bos, duinen of het platteland. Welk landschap past bij jouw gevoel van ontspanning en vrijheid? Elk natuurgebied beïnvloedt je stemming op een andere manier. Voel je je vrij en licht op een open duin, of juist geborgen in een dicht bos? Wil je lachen en spelen op het strand, of genieten van de eenvoud en het vertrouwde gevoel van het platteland? In onze nieuwste blog nemen we je mee langs vier Nederlandse natuurgebieden en ontdek je hoe mindful wandelen je helpt om je hoofd leeg te maken en je zintuigen te openen.
De week tegen pesten vindt plaats in de week van 22 september t/m 26 september 2025. Dit jaar (2025) is het thema: ‘Kijk ’s door een andere bril en zie: je klas is een team’.
Ieder jaar wordt op 19 september de dag van de diëtist georganiseerd door de Nederlandse Vereniging van Diëtisten. Deze dag is bedoeld om het beroep van de diëtist in de schijnwerpers te zetten, meer bekendheid te geven en te benadrukken dat diëtisten een breed scala aan patiënten met diverse aandoeningen kunnen helpen. Op dit moment is er voornamelijk een stigma dat zij alleen kunnen helpen bij onder - of overgewicht.