In de opleiding Voedingsdeskundige bij de overgang leer je vrouwen in de overgang te adviseren over voeding en leefstijl. Dit aantrekkelijk geprijsde pakket bestaat uit de BGN-geaccrediteerde basisopleiding Voedingsdeskundige en de specialisatie Overgang en voeding. Met de opleiding Voedingsdeskundige bij de overgang verdiep je niet alleen je kennis van voeding, maar ontdek je ook de invloed van voeding op de hormoonhuishouding bij vrouwen.

Het lesmateriaal is samengesteld door een ervaren vakdocent. Je krijgt de informatie stapsgewijs aangeboden, zodat je de lesstof gemakkelijk kan opnemen en onthouden. Je ontvangt het complete studiepakket in één keer. Het tempo van studeren bepaal je zelf. Civas houdt voor alle studies de vakontwikkelingen bij. Zo beschik je altijd over de meest actuele kennis.

Basisopleiding voedingsdeskundige: diepgaande kennis over voeding en voedingsadvies
Met de opleiding Voedingsdeskundige krijg je diepgaande kennis over voeding en verschillende voedingsmiddelen, macro- en micronutriënten en je leert om deze te vertalen naar een passend voedingsadvies. Je leert de hulpvraag van cliënten helder in beeld te brengen en ze met de juiste gesprekstechnieken en coachvaardigheden te begeleiden naar oplossingen op het gebied van voeding, gewichtsbeheersing en leefstijl.

Voeding en overgangsverschijnselen
Na afronding van de opleiding Voedingsdeskundige bij de overgang ken je de verschillende fasen en symptomen van de overgang. Je weet dat de juiste voeding en leefstijl niet alleen tijdens, maar ook vóór de overgang een positief effect hebben op overgangsverschijnselen. Je kent passende instrumenten om vrouwen in de overgang ondersteuning op maat te bieden

Voedings- en leefstijladviezen
Veel vrouwen doen tijdens de overgang een beroep op een voedingsexpert. Als voedingsdeskundige bij de overgang leer je hoe je hen kunt ondersteunen met gerichte voedings- en leefstijladviezen. Je helpt vrouwen bij vragen als: Wat gebeurt er met mijn hormoonhuishouding? Welke klachten horen bij de overgang? Hoe kan ik mijn klachten verminderen? Hoe zorg ik ervoor dat ik op gewicht blijf?

Dagmenu’s en adviezen
Tijdens de opleiding leer je dagmenu’s samenstellen en onderbouwde voedings- en leefstijladviezen geven. Je kunt de opgedane kennis direct toepassen bij de begeleiding van je cliënten. Na deze opleiding ben je in staat om vrouwen in de overgang professionele begeleiding te bieden. Meer weten? Lees dan het blogartikel De overgang: de invloed van voeding.

Ontwikkelen als voedingsexpert
Werk je als leefstijl- of vitaliteitscoach, therapeut of psycholoog? De opleiding Voedingsdeskundige bij de overgang is geschikt voor iedereen die zich wil ontwikkelen als voedingsexpert op het gebied van de overgang.

Oefenen in de praktijk
Wil je graag oefenen in de praktijk? Kom dan naar de praktijkdagen praktijkvoering en coachvaardigheden voor voedingsdeskundigen.

Profiteer van de pakketprijs
Het pakket Voedingsdeskundige bij de overgang bestaat uit twee volledige opleidingen: volg eerst de basisopleiding Voedingsdeskundige en studeer daarna door met de specialisatie Overgang en voeding. Als je kiest voor het opleiding Voedingsdeskundige bij de overgang profiteer je van een aantrekkelijke pakketprijs met 10% pakketkorting. Je richt je studie naar je eigen wens en tempo in. Je ontvangt de opleiding als geheel thuis.

De opleiding Voedingsdeskundige bij de overgang bestaat uit twee belangrijke onderdelen: de basisopleiding Voedingsdeskundige en de specialisatie Overgang en voeding. De volgende onderwerpen komen o.a. aan bod:

• Werking en eigenschappen van voedingsmiddelen
• Een intakegesprek voeren en een anamnese afnemen
• Diëten en hun werking
• Voeding tijdens de overgang
• Omgaan met overgangsklachten
• Het belang van bewegen en stressreductie

De leerdoelen van de opleiding Voedingsdeskundige zijn:

• Je hebt kennis van de belangrijkste sociaal-culturele functies van voeding.
• Je hebt kennis van de grondbeginselen van de biologische wetenschap en de wijze waarop voeding een fysiologische behoefte vervult.
• Je hebt kennis van de werking van het spijsverteringstelsel en de stofwisseling.
• Je hebt kennis van de verschillende macro- en micronutriënten, hun bronnen, functies en aanbevolen hoeveelheden.
• Je hebt kennis van de productgroepen van voedingsmiddelen die verkrijgbaar zijn en hoe deze in te kopen, te bewaren en te bereiden.
• Je hebt kennis van de reguliere voedingsinzichten.
• Je hebt kennis van enkele alternatieve voedingsinzichten: vegetarisme, veganisme, biologische voeding, ayurvedische voeding, orthomoleculaire voeding en macrobiotische voeding.
• Je hebt kennis van verschillende visies op voedingssuppletie, de wetgeving rondom supplementen en de grondstoffen, het gebruik en de werking van voedingssupplementen.
• Je kent de relatie tussen voedingsmiddelen, milieu en duurzaamheid.
• Je kent de meest gevolgde diëten en hun risico’s.
• Je kan inzicht verkrijgen in het voedings- en leefpatroon van cliënten.
• Je kan individuele richtlijnen, adviezen en eetpatronen opstellen en onderbouwen.
• Je kan gerichte voedingsadviezen geven bij gezondheidsklachten.
• Je beschikt over de benodigde communicatie- en coachvaardigheden om cliënten succesvol naar een gezonder eet- en leefpatroon te begeleiden.
• Je kan een professionele praktijk als voedingsdeskundige opzetten.

De leerdoelen van de opleiding Overgang en voeding zijn:

• Je hebt kennis van het ouder wordende vrouwenlichaam
• Je bent bekend met de fases binnen de overgang
• Je weet welke klachten voor kunnen komen tijdens de overgang
• Je hebt kennis van gezonde voeding
• Je hebt kennis van wat tijdens de overgang als optimale voeding geldt
• Je weet wat de relatie is tussen de overgang en voeding
• Je bent bekend met het belang van beweging en stressreductie tijdens de overgang

Civas organiseert voor veel studies optionele praktijkdagen of praktijkweekenden. Hier toets jij jouw theoretische kennis en ontmoet je jouw docent en medestudenten. Er wordt veel geoefend en er is volop ruimte voor het stellen van vragen. Voor iedereen die zijn vaardigheden naar een hoger niveau wil tillen, is het bijwonen van een praktijkdag een aanrader.

Deelname is niet verplicht
Ook voor deze opleiding organiseren wij regelmatig praktijkbijeenkomsten. Deelname is niet verplicht. Je beslist tijdens of na je studie of je meedoet. Bekijk hieronder welke praktijkbijeenkomsten je optioneel kan bijwonen.