Mendy Hekstra rondde in 2022 de studie Familieopstellingen bij Civas af. Deze opleiding heeft haar loopbaan verdiept en nieuwe inzichten gebracht. Zo startte ze haar eigen praktijk en is haar kijk op relaties veranderd en verrijkt. Wij stelden Mendy een aantal vragen om te horen hoe zij terugkijkt op deze opleiding.

In mijn werk toentertijd als leerlingbegeleider op een middelbare school, merkte ik hoeveel invloed het (familie)systeem heeft op een leerling – hoe hoog de lat gelegd moet worden, hoe streng ze zijn voor zichzelf, hoe ze omgaan met emoties. Ik wilde graag meer weten over de invloed van de ouders, opvoeding en hun plek in het gezin om hen beter te kunnen ondersteunen.  

Ik was 25 jaar oud toen ik aan de opleiding begon. Mijn opleiding tot maatschappelijk werker had ik twee jaar daarvoor afgerond en ik wilde meer basis in het systemisch werk. 

Niet veel, in mijn opleiding Maatschappelijk werk en Dienstverlening was er wel hier en daar een les over gegaan, dit wekte toen ook wel mijn interesse. Maar het ging lang niet zo de diepte in als de lessen van Astrid Hart bij CIVAS. 

Wat mij verraste was de groep studenten: allemaal erg verschillend. Verschillende achtergronden, leeftijden, interesses, kennis, en toch allemaal in deze groep. Dit was iets dat veel verbinding bracht en dat vond ik mooi om te ervaren. In een opstelling stel je je natuurlijk kwetsbaar op en iedereen voelt mee, de praktijk weekenden waren daardoor voor mij persoonlijk ook helend.  

Ik merk nu nog steeds dat hoe meer opstellingen ik meemaak of zelf begeleid, hoe sneller ik patronen herken, bij mezelf en bij anderen. Voor mijzelf is dit heel prettig omdat ik herken dat wanneer ik geraakt ben, dat mijn reactie iets is dat niets te maken heeft met de ander maar met mij te maken heeft. Hier kan ik dan verantwoordelijkheid voor nemen en ik denk dat ik daardoor beter ben geworden in het aangaan van relaties met vrienden, familie en mijn partner.  

Het sneller herkennen van patronen bij anderen, vind ik ook ontzettend waardevol. Ik heb altijd al erg gehouden van het stellen van vragen waar mensen over na moeten denken, en de kennis en inzichten die ik uit familieopstellingen heb gehaald tot nu toe, helpen mij om een intuïtieve laag aan deze vragen te geven.  

Wat Astrid ‘de systemische bril’ noemt, herken ik dus ook echt bij mezelf. Ik zie een persoon vaker als onderdeel van zijn/haar systeem en dit maakt het beeld helderder, breder en dieper, waardoor ik de ander beter kan leren zien en ook mijzelf meer kan laten zien.  

Heel veel. Net als in elke familie, speelt er ook genoeg in mijn familie waar ik tegenaan kan lopen. Inmiddels kan ik gemakkelijker op mijn plek blijven staan en dit geeft rust! Soms draag ik nog wel eens iets voor anderen, maar ik herken het sneller en ik kan vervolgens stappen zetten om het voor mijzelf los te laten.  
 
Daarnaast is ook wat ik bij de vorige vraag omschreef voor mij een groot verschil. Ik ken mezelf beter dus ik kan meer van mijzelf laten zien. Daarnaast kan ik de ander beter zien wat relaties verdiept.  

Inmiddels werk ik niet meer op de middelbare school waar ik toen werkte. Ik werk nu bij een bedrijf dat kleinschalig is en waar ik mijn opstellingenkennis kwijt kan in coachgesprekken waar ik erg van geniet. Daarnaast heb ik een eigen praktijk opgestart waar ik een aantal avonden in het jaar familieopstellingen organiseer met representanten en waar ik 1-op-1 opstellingen met klanten doe. 

Ja, mijn praktijk heet Mendy Hekstra – Familieopstellingen. Dit doe ik naast mijn werk in dienstverband waar ik ook opstellingen kan doen.  

Op Instagram en LinkedIn volg ik een aantal familieopstellers/systemisch werkers. Niet echt tips in het bijzonder. 

Mocht je twijfelen of je de opleiding wilt doen, doe het! Het is echt een cadeautje voor jezelf, nog zoveel meer dan ik op voorhand had gedacht. De docent, Astrid Hart, is ontzettend kundig in haar vak en hoewel ik altijd moe (en voldaan) thuiskwam van een weekend opstellingen, voelde ik daarna de drive en de energie die eruit voortkwam. Je gaat bijzondere dingen zien en ervaren, mijn tip is: sta ervoor open en laat het op je af komen.