Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT)
In de geaccrediteerde opleiding Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) leer je mensen een andere levenshouding aan te nemen. Door ingesleten reactiepatronen te ontmantelen ontstaat de vrijheid om nieuwe wegen te verkennen. MBCT is onder meer geschikt bij depressies, fobieën, chronische pijn en stress. Na deze opleiding ben je in staat MBCT in te zetten bij de begeleiding van cliënten in jouw eigen praktijk.
Gratis studiegids
Hartelijk dank voor je aanvraag. De
gids is per e-mail aan u verzonden.
Heb je een vraag?
Er is iets fout gegaan tijdens het aanvragen van je studiegids. Probeer het later opnieuw of neem contact met ons op.
Wil je de papieren studiegids met het volledige studieaanbod van CIVAS thuis ontvangen? Klik dan hier.
Voordelen
- Bewezen effectieve therapievorm
- Breed toepasbaar
- Met optionele praktijkdag
- Inclusief digitaal oefenmateriaal
Het lesmateriaal is samengesteld door een ervaren vakdocent. Je krijgt de informatie stapsgewijs aangeboden, zodat je de lesstof gemakkelijk kan opnemen en onthouden. CIVAS houdt voor alle studies de vakontwikkelingen bij. Zo heb jij altijd de meest actuele kennis in huis.
Wat leer je?
Tijdens de MBCT opleiding leer je jouw cliënten de werkelijkheid te accepteren zoals die is, zodat zij innerlijke rust kunnen vinden. Er wordt onder andere ingegaan op:
- De grondhouding en gesprekstechnieken van de MBCT therapeut
- Het aanleren van een open en bewuste levenshouding
- Mindful zijn en grenzen aangeven
- Ingesleten patronen ontmantelen en ruimte creëren voor verandering
- Het opbouwen van een MBCT traject
- MBCT toepassen bij specifieke problemen en groepen
In deze erkende mindfulness opleiding komen verschillende mindfulness oefeningen, mindfulness technieken, meditatie oefeningen en meditatie technieken aan bod. Ter ondersteuning van jouw leerproces krijg je bij de oefeningen toegang tot unieke ingesproken geluidsfragmenten. Optioneel kun je een praktijkdag MBCT bijwonen waarin geoefend wordt met bewustzijn op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau.
Wat kun je ermee?
Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT), in het Nederlands Aandachtgerichte Cognitieve Therapie, is een therapeutische behandelmethode die mindfulnesstechnieken combineert met cognitieve gedragstherapie.
De opleiding Mindfulness Based Cognitive Therapy is bedoeld voor iedereen die aandachtgerichte therapie wil gebruiken in de behandeling van cliënten. Mindfulness staat voor aandacht, acceptatie en aanvaarding. De opleiding biedt je specifieke kennis en vaardigheden op het gebied van mindfulness en cognitie om cliënten te leren de werkelijkheid te accepteren zoals deze is, zodat rust en vrede kan worden bereikt.
Je leert Mindfulness Based Cognitieve Therapie te integreren in het eigen leven en kunt op verantwoorde en gebalanceerde wijze begeleiding bieden aan cliënten. Na afronding van de mindfulness cursus kun je als mindfulness therapeut stilstaan bij het hier en nu, zonder oordeel. Met jouw cliënten oefen je te aanvaarden wat er nu is. Samen onderzoeken jullie waar ruimte is voor verandering.
MBCT is breed toepasbaar. Zo kan het onder meer worden ingezet bij de behandeling van depressies, stressgerelateerde klachten, fobieën en chronische pijn. Aandachtgerichte cognitieve therapie is wetenschappelijk onderzocht en bewezen effectief.
De lesstof van deze professionele mindfulness cursus is van nut voor therapeuten, hulpverleners, verpleegkundigen, maatschappelijk werkers, coaches, counselors, personeelsfunctionarissen, personal trainers enzovoorts. Mindfulness trainingen en mindfulness oefeningen winnen de laatste jaren sterk aan populariteit en ze worden dan ook steeds vaker toegepast in ziekenhuizen en gezondheidscentra, op werkplekken en op scholen.
De leerdoelen van de opleiding MBCT:
- Je kent de uitgangspunten van een goede therapeutische grondhouding.
- Je beschikt over sociale en communicatieve vaardigheden.
- Je kan handelen volgens de beroepsethiek die gangbaar is binnen het werkveld.
- Je bent in staat om een therapeutische relatie met de cliënt op te bouwen.
- Je beheerst tal van meditatie-oefeningen en mindfulness-oefeningen.
- Je beschikt over vaardigheden die het proces van mindfulness bevorderen.
- Je kan MBCT oefeningen aan cliënten aanbieden en samen met hen reflecteren op hun proces.
- Je begrijpt de rol die mindfulness kan spelen bij specifieke problematiek en kan deze faciliteren.
- Je kan technieken, inzichten en vaardigheden uit andere therapievormen en/of methoden die in overeenstemming zijn met MBCT integreren.
Details
methode | thuisstudie met optionele praktijkdagen |
omvang |
16 lessen inclusief geluidsfragmenten |
studieduur | 10 maanden |
lesgeld | € 585,00 of 8 x € 78,00 |
inschrijfgeld | € 20,00 |
niveau | hbo-niveau |
vooropleiding | er is geen specifieke vooropleiding vereist |
certificaat |
je ontvangt kosteloos een certificaat van deelname na ontvangst van het huiswerk |
diploma |
bij een gemiddelde score van 5,5 of hoger voor het ingezonden huiswerk en een voldoende voor het thuis af te leggen openboekexamen ontvang je het CIVAS-diploma Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) |
erkend diploma |
erkend als deelopleiding door de Stichting Belangen Associatie Therapeut en Consument (BATC), als bijscholing door de Complementair Aanvullende Therapeuten (CAT), de Nederlandse Vereniging Van Soma Therapeuten (NVST), de Vereniging ter Bevordering van Alternatieve Geneeswijze (VBAG), het Verbond Van Energetisch Therapeuten (VVET) ; aantal ECTS 7.5, de Algemene Beroepsvereniging voor Counselling (ABvC); aantal PE-punten 106, en de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN); 15 studiepunten |
Gratis proefles
Binnen 1 minuut in je mailbox! Vraag nu de gratis proefles en de volledige inhoudsopgave van deze studie aan. Zo krijg je alvast een duidelijk beeld van de kwaliteit van het studiemateriaal en de heldere lesopbouw.
Hartelijk dank voor uw aanvraag. De gratis proefles is per e-mail aan u verzonden.
Er is iets fout gegaan tijdens het aanvragen van uw gratis proefles. Probeer het later opnieuw of neem contact met ons op.
Zo studeer je
Het tempo van studeren bepaal je zelf. Er is geen strakke tijdslimiet, dus je kan altijd een studiepauze inlassen. Je hebt recht op 36 maanden studiebegeleiding. De gemiddelde studiebelasting is vijf uur per week.
Jouw docent adviseert je persoonlijk vanaf de inschrijving tot aan de succesvolle afronding van je studie. Je kan altijd een beroep doen op jouw docent via het digitale studentenportaal.
CIVAS werkt met een beveiligd studentenportaal. Via het portaal stuur je huiswerk in en leg je contact met jouw docent en medestudenten.
Je bent niet verplicht een studie af te maken. Je kan jouw studie zonder opgaaf van reden voortijdig beëindigen. Er geldt een opzegtermijn van 1 maand.
Huiswerk insturen is niet verplicht, maar bij de meeste studies wel nodig om een certificaat of diploma te behalen.
Na het volgen van alle lessen kan je deelnemen aan het openboekexamen om het diploma te behalen. Slaag je voor het examen en heb je al het huiswerk met succes afgerond, dan ontvang je het diploma. Slaag je onverhoopt niet, dan begeleidt CIVAS je graag verder om het examen te halen.
Je bent niet verplicht examen te doen. Heb je alle lessen afgerond en een voldoende gehaald voor de huiswerkopdrachten, dan ontvang je een certificaat van deelname.
Praktijkdagen
CIVAS organiseert voor veel studies optionele praktijkdagen of praktijkweekenden. Hier toets jij jouw theoretische kennis en ontmoet je jouw docent en medestudenten. Er wordt veel geoefend en er is volop ruimte voor het stellen van vragen. Voor iedereen die zijn vaardigheden naar een hoger niveau wil tillen, is het bijwonen van een praktijkdag een aanrader.
Deelname is niet verplicht
Ook voor deze opleiding organiseren wij regelmatig praktijkbijeenkomsten. Deelname is niet verplicht. Je beslist tijdens of na de studie of je meedoet. Bekijk hieronder welke praktijkbijeenkomsten je optioneel kan bijwonen.
Praktijkdag MBCT / Mindfulness | ||
---|---|---|
Datum | Prijs | Locatie |
zaterdag 24 april 2021 | € 120,00 | Haarlem |
zaterdag 13 november 2021 | € 120,00 | Haarlem |
Ga direct van start
- Ontvang je studie binnen 2 werkdagen
- 14 dagen bedenktijd, niet goed geld terug
- Betaal in termijnen of ineens