Deze Mindfulness cursus is bij uitstek geschikt om de kwaliteit van uw leven te verbeteren! Met Mindfulness ontdekt u een unieke manier van 'aandachtig aanwezig zijn'. U leert de werkelijkheid te accepteren zoals die is, zodat u innerlijke rust en vrede bereikt. Mindfulness zorgt daarmee voor een enorme verrijking van uw persoonlijke leven!
Lees meer over de lesstof van de cursus Mindfulness.
Lesstof
Mindfulness cursus: dit leert uDe kern van Mindfulness is dat de meeste mensen zich constant laten meeslepen door hun problemen en zorgen. Daarmee verdwijnt de aandacht voor het huidige moment - het nu - en wordt men ongelukkig. Het leven wordt niet echt geleefd, omdat men in gedachten steeds ergens anders is. Met deze Mindfulness cursus brengt u daar verandering in!
Met Mindfulness leert u een bewuste en open houding aannemen, die vrij is van veroordelingen. U ontdekt hoe u in het hier-en-nu blijft, waardoor u het leven veel intenser beleeft. Met Mindfulness-technieken wordt u zich bewust van het 'ware leven' waarin problemen en zorgen niet langer een hoofdrol spelen!
De cursus is helder geschreven en bevat veel oefeningen. Ter ondersteuning van uw leerproces ontvangt u bij de lessen vijf instructie-cd’s die naadloos aansluiten op het studiemateriaal. Desgewenst kunt u ook de
praktijkdag Mindfulness bijwonen.
Mindfulness cursus: dit kunt u ermeeHeeft u de cursus Mindfulness met succes afgerond dan gaat er een wereld voor u open! U zult merken dat ieder moment van uw leven waardevol is en de moeite waard is om geleefd te worden. Problemen houden u niet langer in de greep en er ontstaat ruimte voor vrede, heling en wérkelijk geluk.
Met Mindfulness functioneert u beter in privé-situaties en op uw werk. Mindfulness is een vaardigheid die u te allen tijde kunt toepassen - ongeacht wat er in uw leven gebeurt. Iedereen kan het leren. Heeft u eenmaal ervaren hoe het werkt, dan staat niets u meer in de weg om mindful door het leven te gaan!
Details
cursus
Mindfulness
cursusomvang
8 lessen met 5 cd's
cursusduur
5 maanden bij een gemiddeld studietempo
studiebelasting
vijf uur per week. Het staat u vrij meer of minder uren aan uw studie te besteden. U ontvangt het complete studiepakket in een keer thuis en bepaalt uiteindelijk zelf hoe snel u de studie afrondt
niveau
mbo+
cursusaanvang
u kunt op iedere gewenste datum met de cursus beginnen
lesgeld
€200 of 5 x €43
vooropleiding
er is geen specifieke vooropleiding vereist
opbergsysteem
bij de cursus Mindfulness ontvangt u gratis een fraai opbergsysteem voor uw lessen
studieverklaring
u ontvangt kosteloos een studieverklaring na inzending van uw huiswerk
diploma
bij een gemiddelde score van 5,5 of hoger voor het ingezonden huiswerk en een voldoende voor het thuis af te leggen examen, ontvangt u het CIVAS-diploma Mindfulness
Proefles
Download de gratis proefles! CIVAS geeft u, voordat u daadwerkelijk met uw studie begint, deze gratis proefles. Zo raakt u alvast vertrouwd met ons heldere, moderne en professionele studiemateriaal. Download ook de volledige inhoudsopgave voor een duidelijk beeld van de lesopbouw.
Om de proefles en inhoudsopgave te bekijken, dient uw computer te beschikken over het programma Acrobat Reader. Ontbreekt dit programma, dan kunt u het gratis downloaden via onderstaande link.
Als u kiest voor een studie bij CIVAS dan profiteert u van helder, modern en professioneel lesmateriaal. De cursus Mindfulness biedt u daarnaast nog een aantal extra voordelen:
